×


大人のヨガパンツは「キレイめ」が命!レギンスコーデのコツをご紹介♡



こんにちは!
レギンスラボアンバサダーのHatsukiです。

大人のレギンスコーデって勇気がいる?

やっぱりお尻のラインが気になる…?

せっかくなら街歩きにも活用したい!
どんなものを選べはイタくない??

こんなことを感じたことはありませんか?

ヨガ歴10年以上になる私ですが、
これは私自身ずっと気になっていることです。

ですが「大人」レギンスコーデで
大切にしていることが一つあります。


それは、ずばり!

「キレイめ」を意識すること。

どういうことなのか気になりますよね。
この後、具体的にご紹介していきます♪

◆目次

  • 1.大人のスポーツレギンスコーデってどんなもの?

  • 2.これさえあれば安心!ヨガウェアコーデの定番スタイルとは?

  • 3.流行りもおさえたい!ヨガレギンスの今っぽいコーデとは?

  • 4.やっぱり気になる、お尻のライン対策。

  • 5.まとめ


  • 1.大人のスポーツレギンスコーデってどんなもの?


    ✅そもそも…

    ヨガパンツとヨガレギンスの違いってなんでしょうか。

    このふたつ、人によっては
    ちょっと違うものを表現していることがあります。

    例えば、こんな感じです。

    「ヨガパンツ」…ゆったりデザイン
    「レギンス」…ぴったりデザイン

    今回のコラムではいずれも、写真のように、
    「一枚で履けるピッタリとした少し厚みのあるスパッツ」
    という前提でお話ししていきますね。


    Leggings Lab. くすみ カーキ

    ✅目指すはキレイめ!

    大人のヨガパンツ、ヨガレギンスの代表格といえば
    黒レギンス。

    だけど真っ黒なスポーツレギンスは
    皆さんすでにお持ちでは?

    ここでおすすめなのは、
    ウエストラインに柄の入ったタイプの
    ウエストラインシリーズ





    柄物にまだちょっと抵抗がある初心者の方も
    チャレンジしやすいデザイン。

    その他にも意外と普段使いにも活躍する
    時短レギンスコーデのコツもこちらでご紹介しています。




    時短コーデ!ヨガパンツ・ヨガレギンスコーデのコツをご紹介♪

    気になる方は覗いてみてくださいね。

    2.これさえあれば安心!ヨガウェアコーデの定番スタイルとは?

    今や男女問わず、
    さまざまな運動シーンで欠かせないレギンス。

    「レギンス=ヨガ」をイメージしやすいですが、
    いろんなスポーツシーンで活用できます。


    安心コーデを押さえておいて
    応用コーデを楽しみましょう♪

    まずは…

    ✅なにはともあれセットアップ!

    一つはおさえたいセットアップ。

    同じ柄のブラトップとレギンスのセットは
    すっきり見えるので本当におすすめ。


    こちらは2022年秋冬の新作♪
    4色展開の上下セットです。

    私がいちばんお気に入りなのはフォグパープル♡


    Leggings Lab. セットアップ フォグパープル

    背中のデザインがY字になっていて、
    バックスタイルもすっきり見せてくれます。

    色味は、どれを選んでも使いやすい
    大人カラーが勢揃い♪


    Leggings Lab. セットアップ アイスグレー

    Leggings Lab. セットアップ アイスブルー

    Leggings Lab. セットアップ フォグネイビー

    これからの季節、ブラトップだけだと肌寒い場合は
    こちらの長袖トップスもおすすめ。


    Leggings Lab. ロングカットソー

    シンプルで使いやすい定番のカットソーですが、
    細かいこだわりもあっておしゃれ見えするトップス。



    袖口は親指を通すことができるので
    手首や手の甲までカバーできちゃいます!

    防寒や日焼け対策にもぴったりです。

    ✅セパレート派?一体型派?

    ブラトップとトップスが一体型のウェアもありますが、
    私は圧倒的に別々になっているものが好きです。

    理由はコーデの幅が広がるから。
    いろんな組み合わせを楽しみたい方にはおすすめです。

    洗濯がしやすくて乾かしやすいという点も
    セパレート推しの理由のうちの一つ。

    ホットヨガなどでしっかり汗をかくことが多い場合、
    素材だけではなく、乾かしやすい構造のウェアを
    選ぶことも大切。


    濡れっぱなしの時間が長ければ長いほど、
    ウェアが傷む原因になったり
    菌が増え臭いの元にもなってしまいます。

    なのでここは大事なポイントですね!

    3.流行りもおさえたい!ヨガレギンスの今っぽいコーデとは?

    さてここからは応用コーデです。
    せっかくなので今っぽさも楽しみたい!

    だけど気になるのが…

    ✅今っぽい=大人が着るとイタい??

    「今っぽい」
     =若い子向けで露出が増えて柄も抵抗がある…


    って思っていませんか?

    私、思っています。(笑)

    でも、ここでも「キレイめ」を意識すれば
    案外すんなり着こなせちゃいますよ!


    一見洋服にも見えるこのフレアボトム。
    もちろんこちらもレギンスの一種です。

    ちょっとしたお出かけにもOK。
    楽ちんコーデに大活躍間違いなし♡

    でもきちんと見えもするのが嬉しいところ。


    Leggings Lab. フレアレギンスボトムス

    こちらの写真ではビスチェ風の
    ショートトップスを合わせています。


    Leggings Lab. ビスチェ風ショート

    このまま上に何か羽織って
    スタジオに向かうのにもちょうどいい♪

    ちなみに、先程のボトムスは使いやすい4色展開。



    トレンド感も大人も履きこなせるキレイさも
    持ち合わせたこのコーデ。

    一押しです!

    ✅私のおへそ問題

    ところで…
    ヨガウェアを着る目的ってなんでしょう。

    ヨガをするため…?

    きっとその先には
    「健康的でいたい!」という想いがあるはず。

    その為にはここを引き締めたい!
    ここに筋肉をつけたい!

    など皆さんそれぞれ願いがありますよね。

    自信を持って見せられるようになるまで
    隠したい気持ちもありますが、

    鏡と向き合うことも大切です。

    やっぱり、自分の身体をじっくり見つめると
    意識が高まります!
    もっと言うと人に見られることでさらに高まります!

    ここでいきなり私のおへそ問題。(笑)

    何のことかというと、

    以前はすっきり縦ラインだった気がするのに、
    いつのまにかおへそが楕円のような形になっている
    という話です。

    実はちょうど先日、若かりし頃の
    水着姿の写真をたまたま見つけ…。

    当時はどうやら
    すっきり縦ラインのきれいなおへそだった
    ことがわかりました。

    気のせいではありませんでした。

    もともと猫背の胃下垂で
    内臓も下がってきているのかもしれません...

    妊娠出産を経て伸びたのもあるかも。
    とりあえず気づいてしまったのでショックです。

    在宅勤務ですっかり運動量が減ってしまったこともあり
    危機感を感じています。

    普段の姿勢も含めて意識しないといけませんね。

    なので、ヨガの時はあえてブラトップタイプを着て、
    お腹に力を入れておへそ!おへそ!と念じています。

    4.やっぱり気になる、お尻のライン対策

    おへその次はお尻!?
    体のラインがしっかり出ることが多いヨガウェアコーデ。

    どんな対策が必要なのでしょうか?

    こちらの記事でも詳しく触れていますが、

    スポーツレギンスの下着みんなどうしてる?気になるけど聞けない女性の下着事情

    何はともあれシームレスパンツを選ぶことと、
    柄物は避けることが大切です!




    それでも気になる方のために。
    こちらのボトムスがおすすめ。

    カラバリも豊富で色違いで購入される方も多い人気商品♪
    サイズもS〜XLまであります!


    Leggings Lab. カジュアルカラーボトムス レギンスラボ



    とろんとしたやわらか素材と
    くすみカラーで可愛らしさが引き立ちますね♡

    5.まとめ

    今回は大人のレギンスコーデと題して、
    定番ヨガパンツから今っぽコーデまで
    一挙にご紹介してきました!

    大人ヨガウェアコーデに欠かせない
    「キレイめ」を意識して、
    レギンスコーデを楽しんでくださいね♪


    ◆プロフィール
    Hatsuki

    レギンスラボアンバサダー。
    フリーモデル・会社員。

    ヨガ歴約10年。
    2018年にRYT200(ヨガの国際資格)を取得。
    2021年にはミセスインターナショナルにて準グランプリを受賞。

    instagram
    https://www.instagram.com/hatsuki.t/