スポーツレギンスの下着みんなどうしてる？気になるけど聞けない女性の下着事情
2022/03/16 UPDATE
こんにちは！
レギンスラボアンバサダーのHatsukiです。
ずばり！
みなさんはレギンスを履くときのインナーって
どうしていますか？
運動をするとなると、
まずそろえる必要があるのがウェア。
そして、必ずと言っても良いほど登場するのが
スポーツレギンス（スポーツスパッツ）。
皆さんも1枚は持っているのでは？
今や私たちの生活の一部になっているレギンス。
でも下着のラインが気になる...
ピタッとしているレギンスならではのお悩みですよね。
ちょっと聞きづらいインナー事情。
このコラムでは、女性向けのレギンスや
インナーウェアに関して触れていきます。
ちなみに私、
ファーストキャリアが外資の客室乗務員だったのですが
とっても可愛い制服だったんです！
なぜ制服の話をしているかというと...
ボディラインがはっきり出る、
オフホワイトの制服だったので、
その頃からずーっと下着の線問題は課題でした。
（もうどこの航空会社か分かる方は分かりますね！
答えは私のinstagramプロフィールにて！）
長年、パンティラインに悩んできた私から、
本当におすすめできるブランドも紹介していきますね。
1．スポーツレギンスを履くシーン
今やあらゆるスポーツの場面で活躍しているレギンス。
そのためか、呼び方もさまざま。
などなど。
用途も、
など、多くのスポーツで活用されていますね。
レギンスを履く理由を調べていたところ、
ファッションとしてのみではなく機能的な面で
活用している人も多いようです！
具体的には、
・防寒対策
・日焼けや紫外線対策
・身体（筋肉）への負担を軽減させる目的
また、コンプレッションタイツ（着圧タイツ）
が高価なのでレギンスで代用するという
初心者の方もいるようです！
◆レギンスを使ったコーデ一覧はこちら
Leggings Lab. スタイルブック
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2．下着を履く派？履かない派？
みなさんはどちらですか？
私自身は履く！一択だったので、
履かない人もいるという事実を知ったときは
衝撃でした。
それもそのはず、
日本では圧倒的にインナーを履く派が多いようです。
私の周りでも
履いていないという人はいませんでした。
例外として、
「履くレギンスが決まっていて、
どうしても素材の都合で透けてしまうので、ノーパンで！」
というプロフェッショナルなケースは耳にしたことがありますｗ
ちなみに私は、実際にシームレスインナー着用で
レギンスラボのレギンスを愛用していますが、
今まで気になったことがありません。
モデルの機会をいただき、
1日に30本近くいろんな型のレギンスを
履いた事もありましたが大丈夫でしたよ♪
お手頃価格なので、本当に大丈夫？
と素材が気になる方も多いかと思いますので参考まで！
ちなみにオトク過ぎて
私もびっくりしたので御紹介！！
現在選べるスターターセット(なんと3,980円!)たるものが販売中。。。
初めて購入される方にはお手頃価格だと思うので是非確認を♪
Leggings Lab.選べるスターター3点セット ノースリーブ
Leggings Lab.選べるスターター3点セット ショートスリーブ
Leggings Lab.選べるスターター3点セット ロングスリーブ
本題にもどり、早速、
インナーを履く場合、履かない場合の
メリット•デメリットを見ていきたいと思います♪
履くメリットとデメリット
＜インナーを履くメリット＞
・なんと言っても安心感が半端ない！ｗ
・衛生的
透けるのが心配という方は、
ベージュ系の色でレースなどのデザインがないもの
を選ぶといいですよ。
おすすめブランドも紹介しますね！
・ユニクロ（UNIQLO）
インナーラインナップ｜公式オンラインストア（通販サイト） | ユニクロ
"シームレスショーツシリーズ"
ベーシックなデザインが豊富です♪
・ヴィクトリアズシークレット（Victoria's Secret）
ショーツ＆ウィメンズ アンダーウェア – Victoria's Secret
"ノーショウシリーズのショーツ"
海外サイト。（日本語対応）
さすがアメリカ、形の種類も「肌色」も多様性に富んでます！
・スロギー（sloggi）
スロギー公式通販サイト｜ブラジャー・下着・ランジェリー・レディースインナー・ルームウェア
ドイツで誕生したブランド。
スロギーのインナーの特徴は縫目なしの快適なデザイン♪
色も豊富にあり選ぶ楽しみが生まれます！
・レギンスラボ（Leggings Lab. ）
Leggings Lab. シームレスパンツ レギンスラボ
¥600(税別)
小声(今なら会員登録＆Line@連携で300Pプレゼント中なので
実質半額で買えちゃいます!)
8色展開。お手頃価格なのに高クオリティ。
デリケート部分はお肌に優しい綿素材が採用されています。
Sサイズから2XLまであり、豊富なサイズ展開も嬉しいところ。
その他に、各有名スポーツブランドからも
「スポーツショーツ」が販売されているようです。
ぜひ、ご自身に合ったものを探してみてくださいね！
＜インナーを履くデメリット＞
・透け防止のために下着に気をつける必要がある
・透けてしまうことがあり、
ファッション性に欠けることがある。
どうしても透けるのが気になる場合は
ダークカラーのレギンスや、
プリントデザインのものをチョイスしましょう！
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| ブラック系 | ペイント系 |
履かないメリットとデメリット
＜インナーを履かないメリット＞
・下着のラインが透ける心配がない！
・透けない下着の準備が不要。
・透けない素材のレギンス選びが不要。
・洗濯物が1枚減る。
＜インナーを履かないデメリット＞
・Yラインが気になる場合がある。
・着替えの際、恥ずかしいかも。
（だけど、インナーを履かない潔さを持っている人なら
そんなこと気にならない!?）
・機能性のあるスポーツスパッツだと、
縫い目が直接皮膚にあたって痛かったり、痒いことも。
・不衛生になる可能性がある。
どうですか？
結局のところは自分の好みとなりそうです。
いきなり外に出る前に、
一度、家で半日くらい過ごしてみるのもありですね！
3.スポーツレギンスのみの「1枚履き」はあり？なし？重ね着は必要なの？
スポーツシーンだけでなく、
ファッションとしても愛用されているレギンス。
下着の問題がクリア！になったところで
いざレギンスファッションを楽しみましょう！
「ボトムスかレギンス1枚」という姿は
ヨガやジムなどのスタジオ内であれば
ごく一般的な光景です。
ですが、外に出る際は、みなさんどうですか？
日本ではまだちょっと恥ずかしいかも。
なんだが勇気がいりますよね。
海外では重ね着することなく
1枚で履くのが一般的。
こちらのコラムでも触れたように、
海外ではレギンスを
"インナー"としてではなく"ボトムス"や
"パンツコーデのひとつ"としているのが一般的なんですね。
短パンやスカートを合わせることは珍しいようです。
私も実際に
日本のスーパーで「レギンス1枚履き」の方を
見かけたことがありますが、やはり海外の方でした。
本当は私もトライしたいのですが、
都会的な場所でならチャレンジしたいけど、
近所ではちょっとな...
と思ってしまっている自分がいますｗ
ボトムスとしての「レギンス1枚履き」を
日本でも一般的にしたいHatsukiです！
ファッションとして楽しみたい方も、
まずは、長めのトップスに合わせるなど
スキニージーンズを履く時の感覚で
始めてみてくださいね。
ところで...
家でよくレギンス1枚履きをしているのですが、
軽く身体を動かしたくなった時にも、
そのままどんなポーズにも耐えうるので
快適だし楽ちん。
パジャマにも部屋着にも、
在宅勤務時のボトムスにも重宝しています！
私の場合、ヨガを始めるまで
レギンスを履く機会がなかったのですが、
こんなに万能とは思いもしませんでした！
どんなスポーツにも活用できるレギンス、
とっても魅力的ですね。
快適なレギンスライフを一緒に楽しみましょう！
最後に私がアンバサダーを務める
"Leggings Lab."についてです♪
"Leggings Lab."（レギンスラボ）は
日本唯一のスポーツレギンス専門ブランドで
デザイン数はなんと100種類！
お値段もお手頃なので、
レギンスコーデが無限に楽しめちゃいます！
instagramをフォローで1,000円OFFクーポンも配布しております。
是非フォローしてお得にお買い物をお楽しみください♪
◆プロフィール
Hatsuki
レギンスラボアンバサダー。
フリーモデルであり会社員。
ヨガ歴約10年。
2018年にRYT200（ヨガの国際資格）を取得。
2021年にはミセスインターナショナルにて準グランプリを受賞。
https://www.instagram.com/hatsuki.t/
